Quem aqui já se sentiu sobrecarregado levanta a mão! Quem desejou que o dia tivesse mais de 24 horas para dar conta de tudo diz bem alto: “EU”. Espero que você esteja lendo este texto sozinho ou vão te chamar de doidinho…
E quase ficamos doidos mesmo quando terminamos o dia frustrados e desejando que ele tivesse 48 horas para dar conta de tudo. Acontece que ele não tem e é muito bom que seja assim, pois já sofremos de estafa com o curto período de sono e descanso que nos permitimos, imagine se ainda aumentássemos a exposição ao estresse?


A vida nos requisita o tempo todo e tudo parece prioridade. Precisamos aprender a diferenciar as coisas importantes das urgentes, pois as urgentes nos invadem não deixando tempo para mais nada. Passamos o dia apagando incêndios e deixando as coisas realmente importantes de lado, até que elas virem urgentes e aí algo que ainda não era problema passa a ser, e assim você vive seus dias resolvendo problemas. É preciso cortar esse ciclo vicioso.

 

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